Calendario Programa de Psicoestimulación Cognitiva

Cursos de Informática para Mayores de la Casa de la Cultura de Torrejón de Ardoz

Calendario Programa de Psicoestimulación Cognitiva

En los cursos de Informática para Mayores de la Casa de Cultura de Torrejón de Ardoz trabajamos con dos sesiones de una hora cada semana, Lunes y Miércoles, y Martes y Jueves.

Algunas sesiones las trabajamos en una hora, pero otras las repetimos en las 2 horas semanales.

Por norma general, al final de cada sesión consulto a los alumnos si quieren repetir la sesión en la clase del día siguiente.

Calendario

Ir a la Sesión 1

Bienvenida

Presentación del programa

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Nos conocemos

Dinámica de grupo: creación WhatsApp del grupo

Ir a la Sesión 2

Recibimiento

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Psicomotricidad fina

Dinámica del curso: los olvidos cotidianos

Ir a la Sesión 3

Recibimiento

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Ejercicios de Memoria a Corto Plazo Primaria – 01

Dinámica del curso: los olvidos cotidianos

Ir a la Sesión 4

Recibimiento

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Revisión de la ficha de autorregistro de olvidos cotidianos

Ejercicio Memoria a Corto Plazo (MCP) – Memoria de Trabajo – 01

Revisión de la ficha de autorregistro de olvidos cotidianos: formulario

Ir a la Sesión 5

Recibimiento

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Revisión de la ficha de autorregistro de olvidos cotidianos

Ejercicio Memoria a Corto Plazo (MCL) – Memoria Primaria – 02

Despedida

Ir a la Sesión 6

Recibimiento

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Ejercicio Memoria a Largo Plazo (MLP) – Memoria Episódica – 01

Revisión de la ficha de autorregistro de olvidos cotidianos: formulario

Ir a la Sesión 7

Recibimiento > semana móvil

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Repaso de las sesiones anteriores

Revisión de la ficha de autorregistro de olvidos cotidianos

Aprendemos a manejar el WhatsApp

Ir a la Sesión 8

Recibimiento > semana móvil

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Revisión de la ficha de autorregistro de olvidos cotidianos

Dinámica de grupo: Ejercicio de socialización con WhatsApp

Ir a la Sesión 9

Recibimiento

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Revisión de la ficha de autorregistro de olvidos cotidianos: formulario

Repaso de las sesiones anteriores

Ejercicio Memoria a Largo Plazo (MLP) – Memoria Semántica – 02

Despedida

Ir a la Sesión 10

Recibimiento

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Revisión de la ficha de autorregistro de olvidos cotidianos: formulario

Repaso de las sesiones anteriores

Ejercicio Memoria a Largo Plazo (MLP) – Memoria Semántica – 03

Dinámica de grupo: Ficha de Autorregistro de Olvidos Cotidianos

Ir a la Sesión 11

Recibimiento

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Revisión de la ficha de autorregistro de olvidos cotidianos: formulario

Repaso de las sesiones anteriores

Ejercicio Memoria a Largo Plazo (MLP) – Memoria Prospectiva – 01

Despedida

Ir a la Sesión 12

Recibimiento

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Revisión de la ficha de autorregistro de olvidos cotidianos: formulario

Repaso de las sesiones anteriores

Ejercicio memoria a largo plazo procedimental – 01

Dinámica de grupo: Ficha de Autorregistro de Olvidos Cotidianos

Ir a la Sesión 13

Recibimiento

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Revisión de la ficha de autorregistro de olvidos cotidianos: formulario

Repaso de las sesiones anteriores

Ejercicio de rastreo visual

Despedida

Ir a la Sesión 14

Recibimiento

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Revisión de la ficha de autorregistro de olvidos cotidianos: formulario

Repaso de las sesiones anteriores

Técnicas de relajación: Práctica Relajación Muscular Progresiva

Autorregistro Práctica Relajación Muscular Progresiva

Ir a la Sesión 15

Recibimiento > semana móvil

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Repaso de las sesiones anteriores

Aprendemos a usar la App ME de Novartis > Ejercicio Físico

Ir a la Sesión 16

Recibimiento > semana móvil

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Repaso de las sesiones anteriores

Actividades instrumentales de la vida diaria (AIVD)

Aplicación Cita Previa de la Comunidad de Madrid (AIVD)

Ir a la Sesión 17

Recibimiento

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Revisión de la ficha de autorregistro de olvidos cotidianos: formulario

Repaso de las sesiones anteriores

Ejercicio percepción de las diferencias – 01

Despedida

Ir a la Sesión 18

Recibimiento

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Revisión de la ficha de autorregistro de olvidos cotidianos: formulario

Repaso de las sesiones anteriores

Ejercicio Memoria de Objetos

Despedida

Ir a la Sesión 19

Recibimiento

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Revisión de la ficha de autorregistro de olvidos cotidianos: formulario

Repaso de las sesiones anteriores

Ejercicios de razonamiento lógico deductivo

Despedida

Ir a la Sesión 20

Recibimiento

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Revisión de la ficha de autorregistro de olvidos cotidianos: formulario

Repaso de las sesiones anteriores

Ejercicios de comprensión lectora – 01

Dinámica de grupo: Ficha de Autorregistro de Olvidos Cotidianos

Ir a la Sesión 21

Recibimiento > semana móvil

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Repaso de las sesiones anteriores

Aprendemos / repasamos el uso de la App Spotify

Ir a la Sesión 22

Recibimiento > semana móvil

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Repaso de las sesiones anteriores

Sesión de Musicoterapia con Spotify: ¿Qué canción te define?

Ir a la Sesión 23

Recibimiento > semana móvil

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Repaso de las sesiones anteriores

Musicoterapia: Dinámica de grupo ¿Qué canción te define?

Ir a la Sesión 24

Recibimiento

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Revision de la ficha de autorregistros cotidianos

Repaso de las sesiones anteriores

MIRADA RETROSPECTIVA. Dinámica de Grupo

Encuesta de satisfacción del Taller

Ir a la Sesión 25

Recibimiento

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Repaso de las sesiones anteriores

MUSICOTERAPIA:

LAS VOCES DE LA MEMORIA

Dinámica de grupo